ANABELLA DOBRE

Met een diploma in Klinische Psychologie op zak en een diepgaande interesse in de connectie tussen lichaam en geest, ben ik op ontdekking gegaan naar een holistische benadering.

Vanuit dit holistische standpunt hecht ik veel waarde aan het begrijpen van jouw individuele behoeften. Mijn doel is om je optimaal te ondersteunen op je weg naar zowel fysieke als mentale balans.

Je kan bij mij terecht voor:

   Stressklachten/bore-out
   Somberheid en depressieve gevoelens
   Emotionele problemen
   Verstoorde relatie met eten
   Interne conflicten/levensvragen
   Zingevingsvragen
   Zelfontplooiing
   Versterken connectie tussen lichaam & geest

Tijdens de sessies kunnen diverse elementen aan bod komen, zoals yoga, mindfulnessoefeningen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), voedingsadvies et cetera.

Voor aanvang van de sessie ontvang je van mij een intake vragenlijst die je alvast mag invullen. Samen kunnen we deze tijdens ons intake gesprek doornemen om specifiek te bepalen wat jij nodig hebt of wat jou aanspreekt.